10月最終の土曜日。ソロでふらっと丹波篠山へ。 秋になると三田～丹波篠山へ行くことが増えますが、この日もそのコ …
Quality of Sleep – 眠りの質をあげること
（＊TOP写真と文中写真はZARAHOMEより） 寝具とベッドリネン、香りなど、「寝る時を健やかな環境にする＆ …
Anniversary Trip 2022 – 木曽駒ケ岳＆上高地 (3)
奥飛騨では泊まりたい旅館があって、そこを予約した時に「あれ？上高地にすごく近いの？？」とそこで初めて気が付いて …
Anniversary Trip 2022 – 木曽駒ケ岳＆上高地 (2)
翌日はやっと朝から雲が晴れて、お天気になりました！ 7時の朝食では軽い登山を意識して朝ごはんを頂きつつ、山の上 …
Anniversary Trip 2022 – 木曽駒ケ岳＆上高地 (1)
今年もやってきました、10月は我が家の結婚記念日祭りとなります。何かにつけて、おいしいものを食べに行ったり、旅 …
オット・ト・デート＆お気に入り特集
9月中旬にロンドンへ出張予定だったオット。ところがエリザベス女王が崩御された時期と嘘のようにスケジュールがバッ …
パンク時の救世主をアップデート・Topeak ミニ モーフ G PPM09500
思い出して時間のあるうちにアップしておきます＾＾；。 先日のとある朝、我が家を出ようとしたら前輪がパンクしてい …
SRAM Rival eTap AXS - ディスクブレーキ・パッドの交換
今年の2月にスラムがついてからの初・ブレーキパッド交換。 6月末に落車してから8月に阿蘇に行く前にショップで点 …
龍の森ライド＠京北～美山へ
ブログにはアップしてないのですが、先日Sunday Rideのお仲間のご夫婦と一緒に六甲山へ行ってきました。落 …
Sunday Ride – Beautiful Lost Lanes in Sanda, Sep 2022
落車＆骨折してから久しぶりだったチームのSunday Rideに行ってきました！ 場所は三田なのですが、青野ダ …