FOOD

You are what you eat

食事は10年ぐらい前からマクロビオティックを少しづつ始めて、Veganにもなってみたり。確かに体調も良くなって、体重も10キロ以上落ちてすっきりして気分良い期間が続きました。でも今は日本でVeganでいることに窮屈さと不自由さを感じて、自分のライフスタイルに合う食べ物との関係を見つけ出したい、と思っています。できるだけヘルシー、できるだけ持続可能、これだったら一生できるかも?というものを自分のライフステージなどにも合わせて模索中です。 

以前のFood Blogはこちら→マクロビオティックでゆったりHappy Life☆ (最終更新:2017年)

TRAVEL

Pelan Pelan, Kira Kira

バリ島、特に最近はUbudが大好きで毎年行っていました(コロナ前まで)。バリ島旅行がメインの以前のブログはこちら→ バリ島生活を夢見て・・・☆ Kira Kira ライフ (最終更新:2014年)

Pelan Pelan (プランプラン/ゆっくりと)Kira Kira (キラキラ/てきとうに)= インドネシア語ですが、バリ島を表すのにぴったりな言葉だと思ってます。わたしのモットーもできるだけPelan Pelan Kira Kiraでいけますように、日々精進中^^。

こちらでもゆるりとつづっていきます。よろしくお願いします。

Sensatia – My Fav Bath Products from Bali

とっても久しぶりにバリ島に行ったらよく購入していたセンセイシャの商品を久しぶりにお取り寄せしました。 いろんな …

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2022年 – 今年の目標

*トップの写真はペダル巨匠より。2021年秋の淡路島にて。 しっかり新年もあけて、まだまだコロナも収束しないよ …

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木のまな板を買いに

週末は寒波が来ての寒さに負け、そして体調も週中からあまり良くなかったこともあってライドはお休み。 今日は丹波篠 …

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Slow Juicer – Hurom Advanced 100

この3連休の間にオットの実家に行き、ずっと購入したまま未開封だったKuvingsのスロージューサーを設置して …

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Oil Pulling – Teeth Whitening & Oral Care

「オーラルケア」はここ数年自分の中で高まっていて、特に歯のホワイトニングに気を使っています。 でもコロナで歯医 …

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