今年の1月頭から始めたわたしのWFPBのジャーニー（旅）。今週いっぱいで6か月＋6週間のコーチングプログラムを …
My Whole Food, Plant-Based (WFPB) Journey – 2
最初の6週間のプログラムが終わり、さらにもうすぐ1か月が経とうとしています。 流行り病を長く患っていたのを除け …
久しぶりにソロライド＠丹波篠山
（トップの写真は偶然撮れた、自分が写真を撮る様子の影です＾＾） 2023年のライド始まりは3月になりました＾＾ …
My Whole Food, Plant-Based (WFPB) Journey – from Jan, 2023
ブログを書くのが久しぶりになりました。 ここ数年、思っているよりも自分のエネルギーレベルが低く感じることが多く …