シルバーウィークになってさらに朝晩の気温が涼しくなってきましたね。 この週は土日で岡山に一泊、月曜にボン子さん …
Gravel + Forest Ride in Sanda – Sep 2021
祝日の月曜に、ボン子さんと二人でライドしてきました。それがもう、好みの道オンパレードで・・・（笑 ボン子さんと …
Ride in North Side, Awaji Island – Sep 2021
先日の裏六甲ペダルさんライド、に引き続き。ペダルさんのグループライドにジョインさせて頂きました。 淡路島で新車 …
ウンベラータとセロームの成長- 2021
我が家のウンベラータですが、1500円ぐらいですごく小さめのものを昨年お店で買ってきました。 買ってきてすぐに …
La Passione – 新しいサイクリングウェア
つい最近、インスタを見ていて上がってくるフィードの中にLa Passione（ラ・パッショーネ）というサイクリ …
軽めのソロライド＠三田
朝から亀岡に行くチームライドの準備をしていたら、対応しないといけないことができてしまってソロライドをすることに …
Short Ride? – ゆるぽた詐欺＠North Sanda
先日の夢がかなった、楽しいライドの後は「ゆるぽた詐欺」ライドです。＾＾； 朝の9時にSunday Rideのチ …
Shrine Road Ride in Mt. Rokko – 夏の最高ライド
人生で初めて、いわゆる「ナンパ」をさせて頂きました＾＾；。 私が数年前、クロスバイクを乗り出したころから拝見し …
真夏のお休み・三田ループライド
土曜日はありえないぐらい涼しい＆雨は降らないのかな・・・、という天気予報。 ここ3週間ずっと家の中で仕事とZw …
Zwift – 6wk Beginner FTP Builderワークアウト(1週目）
この間FTPテストをやってみてから、6週間でFTPをあげるトレーニングをZwiftで見つけたのでやってみること …