ロードバイクでのサングラスはとても大事。小石や風から目を守ったり、もちろん紫外線も。 ヒルクライムなどで息が荒 …
Sun Protection – 最強の日焼け止め
ロードバイクを始めてから、日焼け止めは色々試してきましたがやっぱり最強なのはこれでしょう。 ファイターです！！ …
Fuel for Long Ride – ロングライドの装備（食べ物編）
大抵時間のある時は朝から夕方までの1日をライドに充てていて、80－100キロぐらい走るようにしているのですが、 …
My Road Bike – Current & New
私がロードバイクを始めたのは2019年の8月。クロスバイクをその前に1年ほど乗ってみて、「あれ？早く走れるはず …
Cycling Teamについて
去年の12月にソロライドとして初の100km越えをしてみようとプランを練り、週末に兵庫県の北の西脇で一泊する予 …
Blue Star Flower
オキシペタラム・ブルースターがベランダで結構咲いてくれたので、お部屋のなかでも楽しめるようになりました。 トッ …
Salvia & Lavender
去年の初夏のころにサルビア、ジャーマンセージ、オキシペタラムを一緒に植えこみました。 その頃はあまり植物の性質 …
気に入る植木鉢がないので塗る
植木鉢ってなかなか自分の気に入るものが入手できにくいことが多い今日この頃。 色目、形、どんなポットなのか、値段 …
Color Leaf – ヒューケラ
カラーリーフはうちには無くてはならない、脇役さん、いや、主役？と言ってもいいほど大事な役割のプランツです。 こ …
Shimanami Ride – 2021 しまなみ海道 2)
「しまなみ海道に行ったなら、大島の亀老山に登らないと！」とロードバイクの師匠に言われ、2回目のしまなみでは絶対 …