最初の6週間のプログラムが終わり、さらにもうすぐ1か月が経とうとしています。 流行り病を長く患っていたのを除け …
My Whole Food, Plant-Based (WFPB) Journey – from Jan, 2023
ブログを書くのが久しぶりになりました。 ここ数年、思っているよりも自分のエネルギーレベルが低く感じることが多く …
Sunday Ride – Hovel, Tamba – December, 2022
久しぶりのチームライド！1か月ほどみんなに会えていなかったので、この日はとっても楽しみで。 いつもの篠山城跡か …
伊豆～下田ライド Izu Ride Day 2&3 – Apr 2021
伊豆ライド回顧録の2日目。当日は朝から雨と風が強かったので、ライドはお休みにしてゆったりと過ごしました。 ディ …
伊豆～下田ライド（天城越え）Izu Ride Day 1 – Apr 2021
12月の会社の忘年会に東京まで行くのですが、ついでにうちのオランダ人ボスと軽いライドを予定中。彼と走ったのは去 …
おてんばグラベルライド・嵐山～亀岡
おてんばグラベルライド、第2回目（＊でも実はプレ・1回目はグラベル姐さんのボン子さんと2人で三田のまわりを。2 …
プチ旅女子ライド＠丹波篠山 – Nov, 2022
最近お気に入りの丹波篠山へ、3年ぶりにロードバイクに乗るお友達を連れて、完全なる「ランチのついでにちょっと走る …
おてんばグラベルライド＠亀岡
丹波でさくっとライドした翌日は、2人のおてんば貴婦人とのグラベルライドです。 亀岡まで＆からの輪行で、距離は予 …
秋の丹波篠山・ぶらりソロライド – Oct, 2022
10月最終の土曜日。ソロでふらっと丹波篠山へ。 秋になると三田～丹波篠山へ行くことが増えますが、この日もそのコ …
オット・ト・デート＆お気に入り特集
9月中旬にロンドンへ出張予定だったオット。ところがエリザベス女王が崩御された時期と嘘のようにスケジュールがバッ …