人生で初めて、いわゆる「ナンパ」をさせて頂きました＾＾；。 私が数年前、クロスバイクを乗り出したころから拝見し …
真夏のお休み・三田ループライド
土曜日はありえないぐらい涼しい＆雨は降らないのかな・・・、という天気予報。 ここ3週間ずっと家の中で仕事とZw …
Zwift – 6wk Beginner FTP Builderワークアウト(1週目）
この間FTPテストをやってみてから、6週間でFTPをあげるトレーニングをZwiftで見つけたのでやってみること …
Slow Juicer – Hurom Advanced 100
この3連休の間にオットの実家に行き、ずっと購入したまま未開封だったKuvingsのスロージューサーを設置して …
Elite – SUITO ローラー購入しました
冬に走って体が温まる感じが好きな私には不得意な夏。1年間で一番ライドができにくい時期が夏です。。。。 バイクを …
My New Bike 2021 – TREK Domane!
去年からずっと悩んでオーダーしていた新しいバイクがやっと来ました！ TREKのEmonda→Domeneに乗り …
Small Indoor Plants
インドアの観葉植物は結構失敗することもあるかな、と思っているので外に置くものたちよりも慎重に選んで、 なおかつ …
Saturday Ride in Summer Heat – 7/2021
いやー、暑い。。。。。 最近は仕事が忙しくてちっとも外に出ておらず、夏バテ気味になっています。 ライドにも誘わ …