（トップの写真は偶然撮れた、自分が写真を撮る様子の影です＾＾） 2023年のライド始まりは3月になりました＾＾ …
秋の丹波篠山・ぶらりソロライド – Oct, 2022
10月最終の土曜日。ソロでふらっと丹波篠山へ。 秋になると三田～丹波篠山へ行くことが増えますが、この日もそのコ …
良い道探し＠丹波篠山・ソロライド
今年はずっと体調が下向きなのですが、自分で元気を取り戻すソロライドをしてきました。 気温がこの日は比較的低め、 …
ソロ・裏六甲でドボン＆軽い落車
暑い夏に慣れようと走ったら、はい。軽く落車して肋骨にヒビが入りました・・・＾＾；。 再度山に3回行って、もう一 …
夏バテ予防にソロライド＠再度山＆六甲山
ここ数年でわたしの夏バテ度合いがどんどん増しています。 大好きなみんなとのグループライドにも行けないぐらい、暑 …
お正月あけのリハビリライド
さて、年末のFestive500でたんまりとほぼ連日走ったはずなのに、29日に完了した私はそのままほっとしてお …
Rapha Festive 500 – 2021
2020年、昨年の初めてのFestive500に引き続き2年目の参加です。 参加、といってもStravaでぽち …
三田から丹波をまわる秋のソロライド
先週末は2日ともオットとゆっくりしていたので、この週末は走るぞ！とばかりに息巻いていってきました。 まずは土曜 …
コスモスを探して三田へソロライド
週末の土日は両日とも走れて満足なわたし。土曜日は夏のような日差しがまだ残っていたので夏の半袖ジャージとビブでし …
丹波篠山ソロライド – Sep 2021
シルバーウィークになってさらに朝晩の気温が涼しくなってきましたね。 この週は土日で岡山に一泊、月曜にボン子さん …