10月最終の土曜日。ソロでふらっと丹波篠山へ。 秋になると三田～丹波篠山へ行くことが増えますが、この日もそのコ …
良い道探し＠丹波篠山・ソロライド
今年はずっと体調が下向きなのですが、自分で元気を取り戻すソロライドをしてきました。 気温がこの日は比較的低め、 …
ソロ・裏六甲でドボン＆軽い落車
暑い夏に慣れようと走ったら、はい。軽く落車して肋骨にヒビが入りました・・・＾＾；。 再度山に3回行って、もう一 …
夏バテ予防にソロライド＠再度山＆六甲山
ここ数年でわたしの夏バテ度合いがどんどん増しています。 大好きなみんなとのグループライドにも行けないぐらい、暑 …
お正月あけのリハビリライド
さて、年末のFestive500でたんまりとほぼ連日走ったはずなのに、29日に完了した私はそのままほっとしてお …
Rapha Festive 500 – 2021
2020年、昨年の初めてのFestive500に引き続き2年目の参加です。 参加、といってもStravaでぽち …
三田から丹波をまわる秋のソロライド
先週末は2日ともオットとゆっくりしていたので、この週末は走るぞ！とばかりに息巻いていってきました。 まずは土曜 …
コスモスを探して三田へソロライド
週末の土日は両日とも走れて満足なわたし。土曜日は夏のような日差しがまだ残っていたので夏の半袖ジャージとビブでし …
丹波篠山ソロライド – Sep 2021
シルバーウィークになってさらに朝晩の気温が涼しくなってきましたね。 この週は土日で岡山に一泊、月曜にボン子さん …
軽めのソロライド＠三田
朝から亀岡に行くチームライドの準備をしていたら、対応しないといけないことができてしまってソロライドをすることに …